Apesar de muitos acharem que é um problema que afeta apenas mulheres, os homens também podem sofrer com as varizes. De acordo com o Departamento de Saúde e Ciências Humanas, cerca de 50 a 55% das mulheres e 40 a 45% dos homens dos EUA sofrem do mesmo problema, com as varizes afetando quase metade das pessoas de 50 anos ou mais.

Mas como evitar esse problema? Listamos aqui alguns alimentos que ajudam na prevenção das varizes:

1- Beterraba

Betacyanin, o fitoquímico responsável pela cor intensa das beterrabas, é conhecido por reduzir significantemente os níveis de homocisteína, um aminoácido natural que pode danificar as veias.

2- Aspargos

Os aspargos ajudam a fortalecer as veias e capilares e previne a ruptura destes.

3- Abacate

O abacate é um dos alimentos com a maior concentração de glutationa, uma molécula responsável por proteger o coração, as veias e artérias de ações oxidantes.

4- Gengibre

Utilizado na fitoterapia para tratar varizes pela sua habilidade em transformar fibrina nos vasos sanguíneos e melhorar a circulação.

Hirudoid® diminui a sensação de peso nas pernas causada pelo inchaço1alivia a dor das varizes¹, reduz os hematomas¹ e a inflamação¹.

Ao invés de disfarçar, resolva.

 

Referências:

1- Bula do produto

http://www.usaveinclinics.com/dontsuffer-from-varicose-veins-another-day/

http://www.especialista24.com/alimentos-para-prevenir-varizes/